2016

21 février : Foulées Charentonnaises : 1h13'56 (moyenne 12.1kmh)

7 mars : semi de Paris : 1h45'48" (moyenne 12kmh) RP

3 avril : marathon de Paris en EF 3h59 et beaucoup de plaisir (1ère fois que je ne souffre pas) - pas d'hypoglycémie, gestion peinarde de l'effort

23 avril : 10km boucles du diabète (Vincennes) : 47'17 (pas sûre que le 10 soit un vrai 10, probablement un chouia moins)

15 mai : 10km Courir ensemble à Boulogne (Handicap International) : 46'45'', bonnes sensations de plaisir, sans être à fond.

29 mai : 10km de l'Equipe, la pire perf en trois ans de running, 47'48 alors que 45'50 en 2014 sur le même parcours avec le même entraînement et 2 kilos en plus à l'époque (!?) Incompréhensible et très décevant. Sensations pourraves. Envie d'arrêter la course à pied.

2015

15 février 2015 : Foulées charentonnaises (15km) : 1h31 avec de la marche à pied (grippe).

21 juin 2015 : Foulées du 12e (10km) : 47'36''

28 juin 2015 : Transléonarde (marathon du Nord Finistère) : 4h02'58''

5 juillet 2015 : Foulées d'Ile de France (10km) : 46'55''

18 juillet 2015 : 15km de Saint-Martin de Ré : 1h09'32'' (distance réelle : 14.3km)

9 août 2015 : Ronde de Kerity (10km) : 47'17" - 3e féminine, 2e senior femme (1er podium youhou:!)

septembre 2015 : Odysséa (10km) : 46'27''

11 octobre 2015 : 20km de Paris : Meneuse d'allure en 2h05.

25 oct 2015 : semi de Vincennes : 1h47'10"

2014

5 janvier 2014 : Marathon de Cernay-la-Ville : 4h01. 6e femme sur 21. 106e sur 176 au général. 5e senior femme.

2 fév 2014 : Foulées de Vincennes Elite : obligée de faire sub50; c'est le coût d'entrée : 45'30.

9 fév 2014 : 15km de Charenton : 1h09'36 (RP), moyenne 12.931kmh. 26e sénior femme sur 265.

2 mars 2014 : Semi marathon de Paris : 1h46'34 et contracture + tendinite.

6 avr 2014 : Marathon de paris : accompagnatrice de David @Nixul sur les 12 derniers km.

15 juin 2014 : 10km de l'Equipe : 45'42.

22 juin 2014 : Foulées du 12e (10km) : 46'

12 octobre 2014 : 20km de Paris : 1h40'

26 octobre 2014 : semi marathon de Vincennes : 1h46'29'' (RP)

16 novembre 2014 : semi marathon de Boulogne : 1h50'50'' (travail de l'allure marathon)

30 Novembre 2014 : Marathon de La Rochelle : 3h53'43'' (RP)

L'année faste / 2013

21 sept 2013 : Semi-marathon des Chasseurs de Temps (Vincennes) : 1h51'21

13 oct 2013 : 20km de Paris: 1h42'06 (RP)

27 oct 2013 : Semi-marathon de Vincennes : 1h46'35 (RP) - Passage 10km : 49'30

24 nov 2013 : Marathon de La Rochelle : 3h56 (RP)

6-7 dec 2013 : Participation aux 24h de Clichy (Téléthon) : 38km en courant, 7 en marchant. Pas de chrono. Ca fait du bien!

15 dec 2013 : 10km d'Issy les moulineaux : 45'29 (RP)

Les débuts / 2012-2011

oct 2012 : 20km de Paris : 1h57

oct 2012 : Semi-marathon de Vincennes : 2h03

déc 2012 : 10km Courir pour le plaisir : 54'

déc 2012 - juin 2013 : blessure

déc 2011 : 10km courir pour le plaisir : 55'

Calendrier des courses passées et à venir

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