Phantasma Kai Aletheia

9 janvier 2014

Marathon de Cernay. SL à 2 visages dans la vallée de Chevreuse.

Plaisir et Lassitude sont dans une barque. Plaisir est bien assis. Se lever à 5h30 un dimanche matin pour aller courir à l'autre bout du département? Yeah. Exotique, marrant. Aventure. Co-voiturer avec un jeune couple d'avaleurs de kilomètres, se rendre...

Posté par Et ma bove a ri à 07:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Grrrrrr, je l'aurai, je l'aurai un jour

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 janvier 2014

Les Fêtes

Je vous ai toujours voué un culte ambigu. Gamine, je vous aimais. En entier : la messe de 18h le 24, la dinde dans le four, l'attente avec frangins 1 et 2, frangine et grand-mère 1 dans la chambre du haut, les trois coups du Père Noel invisible, la découverte...

Posté par Et ma bove a ri à 10:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 janvier 2014

Bilan et objectifs - CE synthétique.

Bilan 2013 La seconde moitié de 2013 m'a gâtée. 1166km de course à pied entre août et décembre- c'est dire à quel point j'ai savouré de ne plus être blessée et de pouvoir utiliser mes jambes à mon gré. Des micro alertes au pyramidal en question, et au...

Posté par Et ma bove a ri à 09:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 décembre 2013

Semaine running du au 16/12 au 22/12 : finitude et perfectibilité*

*6 syllabes, carrément. Vous avez bien lu. Après ce RP claqué dimanche 15 décembre et que je peine toujours à comprendre, j'ai fait une 2e sortie, de 11km, le soir même, avec d'excellentes sensations. Je me suis dit : Ok, t'es pas fatiguée après un tel...

Posté par Et ma bove a ri à 16:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: capitule, k.o, marre, trêve

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 décembre 2013

La mue.

Avant, j'étais du genre festina lente. J'utilisais la carapace du crabe, la parade de la puce de sable. On me taxait de mobylette du bitume parce que j'enchaînais des kilomètres mais pas vite. Genre vieux diésel flemmard. Ca m'arrangeait plutôt bien,...

Posté par Et ma bove a ri à 00:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: j'ai pas compris

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 décembre 2013

Semaine running du au 9/12 au 15/12 : De terre, de glace et d'or.

Une semaine à envisager comme normale j'allais dire, avec une course le dimanche. Une énième, me direz-vous, en cette rentrée? Oui. Sauf que. C'est, pour commencer, un 10km. Et le dernier 10km que j'ai fait remonte au 10 décembre 2012, il y a tout pile...

Posté par Et ma bove a ri à 19:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: RP, 10km

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 décembre 2013

Semaine running du au 2/12 au 8/12 : expérimenter

Lundi 2/12 : Nada. Mardi 3/12 : Nada. Mercredi 4/12 : 20km en 1h51 Jeudi 5/12 : 10km en 1h02 - c'est limite rassurant : une sortie avec aucun jus, rien. I'm still human. En revanche, j'ai la confirmation que mon corps n'aime pas trop courir deux jours...

Posté par Et ma bove a ri à 00:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 décembre 2013

La quadrature du cercle

La course de 24h placée sous le signe du Téléthon avec la Ligue Gro promettait d'être impossible à résoudre. Il s'agissait bien de défier l'esprit mathématicien le plus aiguisé pour résoudre un problème insoluble. Quoi, courir pendant 24? Quoi, s'arranger...

Posté par Et ma bove a ri à 18:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Du grand nimp, du sang, du sexe et des larmes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 novembre 2013

Semaine running du au 25/11 au 1/12 : récupérer, mais pas trop.

Une semaine sous le signe de la récupération, en cause, le marathon de dimanche 24 à La Rochelle. Lundi 25/11 : Repos. J'ai des courbatures partout, et surtout les quadriceps totalement raides. Descendre les escaliers est impossible sans tenir la rampe....

Posté par Et ma bove a ri à 16:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: egotrip, new goals, quadris, récup

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 novembre 2013

Avec des Si...

Avant mon marathon, que j'envisageais un peu comme une sorte de truc ultime , j'avais formulé secrètement quelques paris et défis à relever en cas de réussite. Comme je visais 4h10, 20 ou 25, et malgré la souffrance, je suis bien obligée de reconnaître...

Posté par Et ma bove a ri à 14:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: challengeaccepted, pari perso, promesse intime, troptardjaipluslechoix, yaduboulot

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote