24 octobre 2013
J'ai fait un piou au fractionné. Semaine running du 21/10
Lundi 21/10 : Réveil difficile. Je décide d'aller courir 20km. Et comme je ne suis pas à une absurdité près, je pars le faire à jeun. Bilan : 2h02 pour faire 20km, avec des sensations merdiques que j'avais pas eues depuis fort longtemps. Bon: je rentre...