Phantasma Kai Aletheia

8 mars 2015

Femme

Femme. Etre en recherche de douceur infinie. Qui fait comme si tout allait bien lorsque l'homme une fois son plaisir pris, s'en retourne chez lui sans une enlaçade tendre d'au-revoir. "C'était quoi, pour toi, ce soir-là? Tu n'as sans doute pas voulu me...

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24 février 2015

50 nuances de marketing

Voilà quelques temps que j'observe sur le web, dans le milieu du running, une tendance marketing particulièrement étrange : celle de la course à concept. Alors attention : j'exclus de là toutes les courses à but caritatif, dont la fin justifie selon moi...

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Tags: au secours, course à concept, marketing

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17 décembre 2014

What body wants, body does.

Je cours régulièrement depuis deux ans. Gamine, j'ai fait 10 ans d'athlé. Sur un pauvre stade à piste cendrée, et j'étais la plus nulle du club. Mais là n'est pas la question. On courait et on nous apprenait à courir à l'instinct dans ce petit bled breton...

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1 décembre 2014

Marathon de La Rochelle - Un pas vers la maturité

Si je devais choisir trois mots pour qualifier mon 2e marathon de La Rochelle je dirais : centrage - acceptation - présent - gestion mentale. La prépa ayant été foutraque et quelque peu perturbée par des alertes contracture au moyen-fessier, j'avais revu...

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23 novembre 2014

Bon, j'y vais.

Le marathon de La Rochelle a été mon premier marathon, en 2013. J'y ai effectué par le menu détail toutes les erreurs du débutant sur la distance : départ trop rapide, positive split de malade, absence d'alimentation pendant, hydratation insuffisante,...

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Tags: prépa marathon, running et autres contrariétés, running et chamanisme, running foutraque

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29 octobre 2014

Calendrier des courses passées et à venir

2016 21 février : Foulées Charentonnaises : 1h13'56 (moyenne 12.1kmh) 7 mars : semi de Paris : 1h45'48" (moyenne 12kmh) RP 3 avril : marathon de Paris en EF 3h59 et beaucoup de plaisir (1ère fois que je ne souffre pas) - pas d'hypoglycémie, gestion peinarde...

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Tags: calendrier des courses 2014 2015

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26 octobre 2014

Semi de Vincennes. Froid au running, chaud au coeur

Ce semi est une étape vers l'objectif de la saison, le marathon de la Rochelle. Mais c'est le 1er semi depuis celui de Paris en février dernier. Test donc. Qui suis-je en ce 26 octobre comparé au 2 mars dernier ? J'étais à une sorte de sommet de forme...

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Tags: RP, amitié, chui nulle, chut, gens biens, raisins secs

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21 septembre 2014

Tabula rasa et ténacité

La rentrée s'annonçait difficile, après deux mois de chômage complet, mais j'étais loin d'imaginer ce qui allait m'attendre les 2 semaines before et les 2 premières semaines de rentrée "effective". Un retour de vieux démons alias la boulimie non vomitive,-oui,...

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6 septembre 2014

Chaos

Entité primordiale d'où naît l'univers. Confusion générale des éléments avant leur séparation et leur arrangement pour former le monde. Masse confuse qui servira de matrice d'où naît l'univers. Base nécessaire de toute fécondante création. "Chaos" Peinture...

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10 août 2014

L'accepter

Le laisser rentrer, doucement, dans le cercle intime de son fort intérieur Le regarder passer les douves, avec douceur et persistance, obstiné mais si doux La constance du chevalier débarrassant le sentier oublié de ses ronces préventives. Déterminé....

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